天气炎热，人们很容易上火，又要注意补充水分，所以，柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。　　食材：柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量　　做法：　　1.柠檬用盐搓洗干净，再切片。　　2.杯中放入菊花和冰糖。　　3.再加入柠檬片。　　4.注入开水后，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。