很多人家的油,也是不安全的。 大桶的油,虽然便宜,但是打开后,一时吃不掉,在桶里的油和空气亲密接触后,很容易氧化酸败,产生不好的醛、酮和有机酸,还会影响里面的脂溶性维生素。所以图便宜,到头来反而损失了健康。 那么,该如何为油准备房子呢?还是那句话,别多买,一次2~5斤就可以了,购买时可以考虑茶油和高档橄榄油等,吃得不多,更要吃好的。 每天在灶台上用的油,不要去用透明的瓶子或塑料油壶,可以用一只棕色的玻璃瓶子,而且瓶子一定要有严实的盖子,保证倒完油,马上就密封好。如果是储备用油,一定要放在一个通风凉爽的地方,最好上面扣个能“呼吸”的纸箱子,以挡住光线的侵害。